Нажмите "Нравится",
чтобы читать нас в Facebook!
omlet-po-muzhski

Вкусный “мужской” омлет

Большинству людей давно известно, что такое блюдо как омлет, содержит очень большое количество качественного белка, который так необходим людям, а чего уж говорить, если речь идет о мужчинах.

Что нам понадобится:

– 4-5 яиц

– 3 столовые ложки сметаны

– 3 столовые ложки тертого сыра (желательно твердых сортов)

– свежий зеленый лук

– свежая зелень (по вкусу можете выбрать укроп, петрушку и т.д.)

– соль и перец (по вкусу)

– 30 мл. растительного масла.

Принцип приготовления:

1. Разбей яйца в заранее приготовленную емкость. Добавьте туда по вкусу соль и перец, после чего используйте венчик, миксер (на малой мощности) или прочие подручные средства, чтобы взбить данную смесь до приобретения ею однородной консистенции.

2. Покрошите в готовую смесь выбранную зелень, после чего залейте ее на сковородку.

3. Сверху посыпьте смесь натертым сыром и поместите в духовку при 200 градусах на 15 минут.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Яйцо в мешочек с гренками

Вкус и внешний вид такого сверх питательного и полезного омлета, не оставит равнодушным ни один мужской желудок на планете. Приятного аппетита!

 

Жмите «Нравится», чтобы читать нас в Фейсбуке →