Нажмите "Нравится",
чтобы читать нас в Facebook!

Англичане провели первые в стране занятия фитнесом нагишом

Если идеи голых кафе и поездок на велосипедах довольно распространены, занятия фитнесом голышом только набирают обороты. В этом месяце десять отважных участников сбросили свои одежды, чтобы принять участие в первом ню-занятии, которое прошло в Саутгемптоне.

Организовала это действо 35-летняя Хелен Смит (Helen Smith), которая также является членом организации Британских натуристов. То есть и тренер, и клиенты занимались фитнесом абсолютно голыми. Она считает, что отсутствие одежды помогает людям раскрепостится и более точно выполнять упражнения. На занятие, которое длилось один час и куда входили прыжки на месте, приседания и отжимания, пришли участники в возрасте от 33 до 70 лет.

01

Хелен Смит, которая также является членом организации «Британский нудизм» (British Naturism), рассказала, что главный плюс в занятиях спортом без одежды в том, что вы можете видеть, как именно надо делать те или иные упражнения, потому что иногда из-за мешковатой спортивной формы и не разглядишь, как правильно выполнять те же приседания.

02

«К тому же, согласитесь, вам не нужно беспокоиться о стирке потной одежды после занятий. Кроме того, это отличный способ принять свое тело таким, какое оно есть», — рассказала персональный тренер.

03

Несмотря на полную свободу от одежды, женщинам, к примеру, не возбраняется носить спортивные бюстгальтеры для удобства, а если кому-то уж совсем неловко выполнять какие-то физические упражнения в чем мать родила, они могут надеть штаны.

04

Хелен пришла идея о занятиях фитнесом голышом, когда ее спросили на форуме, вела ли она занятия без одежды. «Я решила исследовать этот вопрос и не нашла никакой информации о чем-то похожем. Так что я думаю, что предлагаю что-то из ряда вон выходящее, что-то, чего еще не было в мире».

05

Цель занятий состоит в том, чтобы люди принимали участие в чем-то совершенно обычном и повседневном, только без одежды.

06

Сами занятия проходят в Саутгемптоне каждое третье воскресенье месяца в 5 часов вечера и стоят 8 фунтов стерлингов (около 9 долларов).

07

 

08

источник

Читайте также:
Украинская фитнес-модель по прозвищу «Мисс стальной зад»

Ппонравился пост? Поддержи ИНФОМАНИЮ нажми →

Оставьте свой комментарий