Нажмите "Нравится",
чтобы читать нас в Facebook!

120-килограммовая невеста сбросила половину своего веса ради красивых свадебных фото

Дженнифер Гинли еще недавно весила 120 кг, пользовалась удлинителем для ремня безопасности в машине и даже не могла прокатиться на аттракционах из-за грузности собственного тела. Когда возлюбленный сделал девушке предложение, она с ужасом подумала о свадебных фотографиях. В тот момент все и начало меняться.

02

26-летняя соцработница несколько лет отказывалась выйти замуж за своего возлюбленного из-за лишнего веса

“Я перепробовала столько диет, но все они превращали еду в врага. Так что мне ничего не помогало. До того, как мне удалось похудеть, я уже потеряла веру в себя. Я столько лет прятала свое несчастье за фальшивой улыбкой”, – рассказала Гинли.

03

За ее преображением следили 75 тыс. подписчиков в Инстаграме!

04

В 2015 году девушка вместе с мамой и сестрой присоединилась к программе похудения Kirkby Slimming World. За год ей удалось избавиться от лишних килограммов.

05

Под Рождество Люк сделал Дженнифер предложение.

06

Пара уже 11 лет вместе и девушка наконец-то сказала “да”.  Теперь она уже не боится свадебной фотосессии и с удовольствием выбирает подвенечное платье.

07

Недавно Дженнифер перенесла операцию по удалению лишней кожи.

“Я будто бабочка, выбравшаяся из кокона”, – признается девушка.

08

Она полностью изменила свой рацион питания, заменив фастфуд на полезные продукты.

Маме и сестре Дженнифер тоже удалось похудеть. Сейчас вся семья Гинли правильно питается.

Как выглядел рацион девушки до похудения:

Завтрак: ничего
Второй завтрак: чипсы и шоколад
Обел: сэндвичи, купленные в магазине
Полдник: пирожные с кремом и печенье
Ужин: покупная пицца или китайская лапша, газировка
Перекус: чипсы, белый хлеб с маслом

Рацион сейчас:

Завтрак: каша/запеченные мюсли со свежими фруктами
Второй завтрак: фрукт
Обед: овощной суп или кусочек цельнозернового хлеба с тунцом
Полдник: маленькая упаковка чипсов Cheetos
Ужин: куриное жаркое/спагетти болоньезе/ тушеная говядина/омлет и салат
Перекус: свежие фрукты с йогуртом или маленький шоколадный батончик

источник

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Британка похудела на 130 кг, чтобы родить долгожданного ребенка

Ппонравился пост? Поддержи ИНФОМАНИЮ нажми →

Оставьте свой комментарий